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Yoga Journal Hors-Série n°7 version digitale

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Yoga Journal Hors-Série numéro 7 - Version Digitale

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6,50 €

Notre nouveau numéro Hors série N°7 spécial yoga à la maison et cuisine saine en téléchargement. Téléchargement directement sur votre commande, une fois qu'elle sera réglée. Dossier, le yoga à la maison, c'est trop bon. Vous y trouverez les conseils de nos experts pour bien débuter en yoga à la maison, avec Boris Tatzky formateur d'enseignants de yoga,...

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Yoga Journal Hors-Série n°6 - Version Digitale

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6,50 €

Notre nouveau numéro Hors série N°6 spécial yoga pour débutants est arrivé, disponible à partir du 13 décembre en réseau de presse en France et à partir du 20 décembre en Belgique, Luxembourg et Suisse et dès à présent ici. Vous y trouverez les conseils de nos experts pour bien débuter en yoga, avec Boris Tatzky formateur d'enseignants de yoga, formé à...

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Yoga Journal Hors-Série n°5 - Version Digitale

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5,90 €

Nous sommes ravis de vous présenter notre numéro Hors série N°5 spécial yoga à la maison et cuisine saine, disponible dés à présent en réseau de presse en France Vous y trouverez un programme complet de 6 semaines avec 15 séquences de yoga à faire chez soi et en extérieur, adaptées à votre niveau et votre état émotionnel du moment pour un été 100%...

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Yoga Journal Numéro 4 Hors Serie - Version Digitale

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5,90 €

Hors série N°4 spécial Méditation : Trouver la paix intérieure Ce magazine, conçu comme un guide pratique de méditation est aussi bien destiné aux débutants qu'aux initiés. Rédacteur en chef : Julien Levy Yoga Vous y trouverez nos conseils pour Bien débuter, pratiquer, et approfondir votre pratique de la méditation. Au sommaire, une interview de Thierry...

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Yoga Journal Numéro 3 Hors Serie - Version Digitale

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5,90 €

Hors-série N°3, un guide complet avec 50 postures détaillées pas à pas, pour aller plus loin dans votre pratique. Dans les Yoga-Sutras, les postures ne représentent qu'un seul des Huit Membres du yoga. C’est finalement bien peu, mais tellement à la fois car les asanas sont un fantastique terrain de jeux pour développer les autres aspects du yoga. Ethique...

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Yoga Journal Numéro 2 Hors Serie - Version Digitale

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5,90 €

Hors-série N°2, spécial Yoga à la maison et cuisine saine, pour aller plus loin dans votre pratique à la maison. Dans la 1ère édition du magazine nous vous présentions un guide complet pour apprendre à pratiquer le yoga chez soi, dans cette nouvelle édition, nous vous proposons de créer votre propre pratique grâce à un guide complet de combinaisons de...

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Yoga Journal Numéro 1 Hors Serie - Version Digitale

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5,90 €

Nous sommes ravis de vous présenter notre 1er numéro hors série, spécial Yoga à la maison et alimentation, qui reprend les préceptes de ce proverbe indien : "Fais du bien à ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester" Vous y trouverez un guide complet pour apprendre à pratiquer le yoga chez soi, avec 22 séquences complètes adaptées à votre niveau et...

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Yoga Journal Numéro 26 - Version Digitale

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6,50 €

Découvrez votre Yoga Journal N°26 Spécial féminité. Ce trimestre, nous mettons les femmes à l'honneur. Téléchargement directement sur votre commande, une fois qu'elle sera réglée. Au menu de ce numéro 2 grandes séances de yoga à pratiquer à la maison. Une séance pour être radieuse, à chaque étape de sa vie de femme (ou pour nourrir sa féminité, en tant...

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Yoga Journal Numéro 25 - Version Digitale

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6,50 €

Découvrez votre Yoga Journal N°25 Spécial Sommeil pour retrouver des nuits calmes et sereine grâve au yoga et à l'ayurvéda, mais aussi aux conseils de nos spécialistes santé en téléchargement. Téléchargement directement sur votre commande, une fois qu'elle sera réglée. Au menu de ce numéro 3 grandes séances de yoga à pratiquer à la maison. Une séance...

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Yoga Journal Numéro 24 - Version Digitale

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6,50 €

Découvrez votre Yoga Journal N°24 Spécial Ayurvéda pour rapprendre à vous soigner de façon naturelle en téléchargement. Téléchargement directement sur votre commande, une fois qu'elle sera réglée. Au menu de ce numéro 3 grandes séances de yoga à pratiquer à la maison. Une séance pour rééquilibrer son énergie vitale, une séance pour recharger les...

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Yoga Journal Numéro 23 - Version Digitale

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6,50 €

Découvrez votre Yoga Journal N°23 d'été en téléchargement pour retrouver la confiance et la joie en cet été 2020. Téléchargement directement sur votre commande, une fois qu'elle sera réglée. Au menu de ce numéro une magnifique séance de yoga à faire à la plage ou en vacances pour muscler son corps et renforcer ses abdominaux. L’interview en-dehors du...

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Yoga Journal Numéro 22 - Version Digitale

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6,50 €

Nous sommes heureux de vous présenter votre Yoga Journal N°22 de printemps qui arrive avec les beaux jours, en pleine période de confinement. Aussi pour éviter de vous déplacer, vous pouvez le télécharger directement en ligne ici ! Il sera disponible à partir de lundi 30 mars 2020 en France et en Belgique et Suisse à partir du 7 avril Au menu de ce...

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Yoga Journal Numéro 21 - Version Digitale

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4,50 €

Souriez, c'est l'automne ! Yogis, on s'engage pour la planète. Pour que tous ensemble, nous nous interrogions sur notre empreinte carbonne et agissions pour la réduire. Yoga Journal France s'engage et sera dorénavant imprimé sur papier recyclé. Dossier Yoga et écologie, grâce à un sondage exclusif et une étude approfondie nous avons essayé de comprendre...

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Yoga Journal Numéro 20 - Version Digitale

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4,50 €

Découvrez notre Yoga Journal N°20 d'été disponible en réseau de presse. Au programme de ce numéro un dossier sur le Yoga et la sexualité, écrit par Julien Levy Yoga qui a enquêté avec sérieux sur le sujet. Témoignages de grands maîtres traditionnels, d'enseignants et enseignantes de yoga, des références aux textes sacrés et une interview de Daniel...

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Yoga Journal Numéro 19 - Version Digitale

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4,50 €

Nous sommes heureux de vous présenter votre Yoga Journal de printemps qui arrive avec les beaux jours (27 mars en France 4 avril en Belgique Suisse et Luxembourg) Au menu de ce numéro une magnifique séance de yoga Kundalini de 12 postures et Kryas (exercices de purification) pour attirer le positif dans votre vie. L’interview en-dehors du tapis de...

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Yoga Journal Numéro 18 - Version Digitale

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4,50 €

Au menu de ce numéro un grand dossier avec 10 exercices pratiques pour trouver les clés du bonheur grâce au yoga par Julien Levy Yoga... Une séquence de yoga avec ses conseils ayurvédiques de 8 pages pour passer des nuits sereines et apaisées. L'interview de Aure Atika pour qui le yoga a agit comme une libération et une révélation. Elle pratique depuis 7...

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Yoga Journal Numéro 17 - Version Digitale

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3,90 €

Cet automne nous avons voulu vous étonner et vous faire du bien, avec la pétillante Natasha St Pier en couverture, chanteuse et enseignante de yoga, qui puise dans la discipline amour, courage et bienveillance. Interview exclusive de 6 pages. Vous souhaitez installer des pensées et des actes positifs dans votre vie ? Le secret est de cultiver les joyaux...

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Yoga Journal Numéro 16 - Version Digitale

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3,90 €

Yoga Journal d'été, profitez de cette saison et de l'allongement des journées, pour saluer le soleil, renforcer vos abdominaux sur la plage et vous reposer. Un enchaînement de postures pour à pratiquer sur la plage ou en vacances pour renforcer votre centre. La salutation au soleil décodée par Boris Tatzky, retour sur ses origines et sa pratique...

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Yoga Journal Numéro 15 - Version Digitale

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3,90 €

Yoga Journal de printemps, retrouver une belle énergie, prendre soin de soi avec une séance de yoga pour libérer le corps et se régaler de nos délicieuses recettes. Un enchaînement doux de postures pour accéder aux six bandhas – ces verrous qui régulent les flux d’énergie. Apprendre à les localiser et à les ressentir vous permettra d’être plus libre dans...

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Yoga Journal Numéro 14 - Version Digitale

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3,90 €

Yoga Journal d'hiver démarre la nouvelle année avec une belle énergie et une nouvelle formule plus claire et plus aérée. Plein de conseils pratiques pour vivre en harmonie et trouver l’équilibre. Prenez soin de vous avec une séance pour apaiser votre esprit avec Deepak Chopra. Selon la tradition yogique, cinq courants d’énergie véhiculent en nous la force...

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Yoga Journal Numéro 13 - Version Digitale

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3,90 €

Yoga Journal d'automne, démarrer la rentrée avec une belle énergie, prendre soin de vous avec une séance de salutation au soleil stimulante et vous régaler d'une soupe pleine de vitamines et minéraux. La salutation au soleil procure énormément de bienfaits, apprenez comment la réaliser correctement, avec une explication détaillées des 12 postures qui la...

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Yoga Journal Numéro 12 - Version Digitale

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3,90 €

Voilà l'été, profitez d'un coin d'ombre et d'un peu de fraîcheur pour déguster ce numéro avec notamment l'interview de Vandana Shiva et une pratique pleine de vitalité, au bord de l'eau. Apprenez à vous régénérer en pratiquant le yoga au contact de l'élément aquatique grâce à notre dossier central. Profitez d'une séquence de yoga dynamique et énergisante...

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Yoga Journal Numéro 11 - Version Digitale

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3,90 €

Yoga Journal de printemps, retrouver une belle énergie, prendre soin de vous avec une séance de yoga régénérante et vous régaler d'une assiette vitalité. Dossier de 12 pages pour découvrir les véritables bienfaits de la méditation avec Elena Brower. Avec 5 jours de pratique guidée. Interview en-dehors du tapis avec Gauthier Capuçon violoncelliste...

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Yoga Journal Numéro 10 - Version Digitale

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3,90 €

Nous sommes ravis de vous présenter notre Yoga Journal d'hiver, idéal pour prendre soin de soi, profitez d'une bonne soirée au coin du feu ou du chauffage, sous la couette. En hiver, il faut penser à s'économiser et à se régénérer. Vous y trouverez une cure ayurvédique de 4 jours pour passer un hiver en pleine forme, avec une séquence complète de 11...

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Yoga Journal Numéro 9 - Version Digitale

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3,90 €

Dans Yoga Journal N°9 grand dossier d'Anaïs Joseph sur la rentrée du yoga à l'école, Adeptes du yoga ou convaincus de ses bienfaits, certains éducateurs ont développé cette activité au sein de l’école avec l’espoir qu’elle canalise l’éparpillement des enfants. Séance de yoga pour adoucir sa pratique et maîtriser l'art des transitions. Pour éviter de...

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Yoga Journal Numéro 8 - Version Digitale

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3,90 €

Dans Yoga Journal N°8 grand dossier d'Anaïs Joseph sur ce qui pousse les particuliers à "partir en Yoga", Hors les murs, le yoga peut être l’occasion de rompre avec ses habitudes ou de s’y attacher démesurément.Retrouvez un corps ferme, tonique et équilibré pour l'été grâce à la séquence de yoga de notre enseignante Jennifer. Initiation au Prânâyâma avec...

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Yoga Journal Numéro 7 - Version Digitale

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3,90 €

Découvrez dans notre magazine N°7 sorti en presse le 18 mars 2016 un grand dossier sur le Yoga et l'écologie, disciplines interconnectées, avec une enquête passionnante menée par Anaïs Joseph et les différentes interviews qu'elle a réalisées. C'est le printemps, une saison importante pour se détoxifier, nous vous proposons un rituel en douceur grâce à...

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Yoga Journal Numéro 6 - Version Digitale

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3,90 €

Découvrez dans notre magazine N°6 de Janvier/février 2016 l'interview exclusive de Margaux Motin, illustratrice de talent, qui s'est transformée au contact du yoga et de la méditation. Avec sa belle illustration en couverture. Au sommaire, une enquête sur le développement de la yoga-thérapie à l'hôpital menée par Anaïs Joseph qui est allée rencontrer les...

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Yoga Journal Numéro 5 - Version Digitale

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3,90 €

Dans notre magazine N°5 de nov/dec 2015 :notre enquête menée en France et aux Etats-Unis auprès de médecins et psychiatres, de plus en plus nombreux à recommander le yoga plutôt que des antidépresseurs pour les personnes souffrant d'anxiété. Un dossier central pour trouver le Yoga adapté à votre personnalité. Avec un schéma fléché pour vous orienter ainsi...

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Yoga Journal Numéro 4 - Version Digitale

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3,90 €

Découvrez dans notre magazine N°4 de septembre/octobre 2015 un grand dossier sur le développement du yoga en entreprise au travers de l'enquête menée par Anaïs Joseph et les différentes interviews qu'elle a réalisé. Retrouvez les coups de coeurs de la rédaction, le panier d'Adriano (enfin un homme diront certaines) et les produits qu'il vous recommande...

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Yoga Journal Numéro 3 - Version Digitale

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3,90 €

Dans notre magazine N°3 de juillet/août 2015 vous trouverez un dossier complet sur vivre le yoga en Famille, au travers de l'expérience de Gérald et Linda et de Patric et Ioana qui ont créé leur studio en France et en Suisse avant de devenir parents, d'Elsa et Eve soeurs jumelles trentenaires qui pratiquent séparément dans le même studio et de Matthieu...

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Yoga Journal Numéro 2 - Version Digitale

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3,90 €

Retrouvez dans notre magazine N°2 de mai/juin 2015 notre grand dossier sur les bienfaits de la méditation, au travers de recherches réalisées par des docteurs et enseignants de yoga. Retrouvez les coups de coeurs de la rédaction, le panier de Sandra et les produits qu'elle vous recommande ainsi que notre éthique Boutique.Avec notre guide de postures pour...

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Yoga Journal Numéro 1 - Version Digitale

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3,90 €

Retrouvez dans notre magazine N°1 de mars/avril 2015 l'interview en dehors du tapis d'Amélie Nothomb, les coups de coeurs de la rédaction et notre éthique Boutique. Découvrez dans "Vis ma vie de yogini débutante" les premiers pas de notre héroïne sur le tapis. Ainsi que les interviews d'Hilaria Baldwin et de Bibi Mc Gill, yoginis confirmées, qui...