Yoga Journal Numéro 21 - Version Digitale

Souriez, c'est l'automne !

Yogis, on s'engage pour la planète. Pour que tous ensemble, nous nous interrogions sur notre empreinte carbonne et agissions pour la réduire. Yoga Journal France s'engage et sera dorénavant imprimé sur papier recyclé. 

Dossier Yoga et écologie, grâce à un sondage exclusif et une étude approfondie nous avons essayé de comprendre comment lier yoga et écologie au quotidien. Enquête et témoignages + 8 astuces éco-yogiques. Interview de Guillaume Néry, apnéiste, réalisateur de films oniriques sous l'eau, pratiquant le yoga, il témoigne de son engagement pour la planète.

Grande séance de yoga à la maison avec 8 auto-ajustements pour sublimer votre pratique. En faisant preuve de créativité dans l’utilisation des accessoires. Dans notre rubrique anatomie apprivoisez les effets de la gravité et allez plus loin dans les postures.

André Riehl nous explique pourquoi yoga et écologie font la paire. Magnifique séance de yoga pour enfants avec le RYE pour Rugir de plaisir ! Dossier yogathérapie avec le Dr Borel Kuhner "prendre soin de ses genoux" (Je-Nous). 2 Interviews exclusives de Snatam Kaur et Maxime de Rostolan de Fermes d'avenir. Une Méditation de pleine conscience pour se reconnecter à la terre avec Thich Nhat Hanh. 

Et nos chroniqueurs de talents, Cécile Doherty Bigara « Mon cercle de femmes », Charlotte Saint Jean "la Terre-mère", le plein de vitalité avec Anne Piovesan qui vous décrit les vertus de la carotte, déclinée en 4 délicieuses recettes. Natasha St pier nous partage avec humour son quotidien et l'aide du yoga pour y faire face. Découvrez ces plantes qui nous soignent avec l'herbier de la Clape. Une escapade yoga en Bretagne et en Occitanie. 

0,10 €/magazine seront reversés à l'association Sea Shepherd, interviewée en P87 qui défend les mammifères marins. 

Nous vous souhaitons un automne radieux, empli d'une belle énergie. 

© photo Robert Sturman / Enseignante modèle Odette Hughes 

Namaste