Formation MC3 en Yoga thérapeutique du 17 au 22 août 2021 avec le Dr Jocelyne Borel Kuhner en chartreuse
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Formation MC3 en Yoga thérapeutique...
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Formation MC3 en Yoga thérapeutique du 24 au 27 novembre 2022 avec le Dr Jocelyne Borel Kuhner en Ardèche

Retrouvez Jocelyne Borel-Kühner et Anne Piovesan du 24 au 27 novembre 2022 pour 4 jours de formation MC3 en Yogathérapie au Domaine du Taillé, en Ardèche.

C’est dans un magnifique lieu, calme et serein, dans l'écrin de la Villa Alto que Jocelyne, médecin, passionnée d’escalade et de Yoga, vous attend pour conclure le cycle des MC yogathérapeutiques (YT).

Pratiquant(e)s confirmé(e)s, professeur(s) de yoga, soignant(e)s ou médecins, n’hésitez pas à venir finaliser votre formation. Après la MC1 (les fondamentaux en YT), la MC2 (addictions, anxiétés, émotions), nous poursuivons en renforçant les acquis par le développement de l’approche sensorielle et nutritionnelle avec Anne Piovesan.

Les  clefs habituelles de  douceur, prendre soin de soi, des autres, interactivité auront toute leur place.

L’objectif repartir, avec des outils, recettes et protocoles concrets, en ayant approfondi les grands principes et fonctionnalités du yoga thérapeutique.

Jocelyne Borel-Kuhner reçoit en consultation des patients qui n’ont jamais fait de yoga et repartent convaincus après quelques séances. La plupart ont nettement diminué les doses médicamenteuses qu’ils ingéraient, pour les remplacer par des séances de yoga, Prânâyâmas, asanas, méditations…

Des questions ?

Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou au 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi)

FormationMC3_JBorel_11_2022
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Description

Nous débuterons par quelques rappels du Yoga thérapeutique des MC1 et de la MC2. Puis à travers un peu de théorie et beaucoup de pratique, d’ ateliers interactifs nous approcherons concrètement les principaux réflexes yogathérapeutiques pour le quotidien ou pour les divers bobos, douleurs, blessures …

Je vous apprendrai à développer le sens des sens, nous irons découvrir, explorer cet espace infini où le mettre mot est Joie, Anne Piovesan vous expliquera les fondamentaux d'une alimentation saine et nous finirons par un atelier cuisine avec fabrication de quelques délicieuses recettes à emporter chez soi...

Programme

  • Pratique posturale et méditation tous les jours

Jocelyne sera présente à partir du mercredi soir  

Jeudi 24 novembre

10h00 – 12h15 et 15h30-18h30 (avec 2 pauses de 15 mn l'après-midi)

  • 10h- 11h Pratique calme et apaisante
  • 11h 15- 12h 15 Rappel de MC1, les fondamentaux.
Pause déjeuner
  • 15h30 - 16h15 Rappels MC2 et diverses questions
  • 16h30- 17h00 Le système nerveux, ce qu’il faut retenir
  • 17h30-18h30 Pratique

Vendredi 25 novembre

10h00-12h30 et 15h30-19h00 

  • Sens, Sensorialité et Sensations.
  • Théorie et exercices pratiques

Pause déjeuner

  • 15h30: Microbiotes en Yogathérapie; Approche théorique, des nutriments.
  • 17h30 Pause
  • 18h-19h Pratique

Samedi 26 novembre

10h00-12h30 et 15h-19h00

  • 10h00-11h15 : Atelier pratique interactif.
  • 11h30-12h30:  Pratique
Pause déjeuner
  • 15h-18H: Théorie cuisine saine (Anne Piovesan)
  • 18h30-19h: Yoga nidra

Dimanche 27 novembre

Arômes, Aliments, Cuisine 

Ateliers culinaires et Yoga avec Anne Piovesan et Jocelyne Borel Kuhner

  • 9h30-11h00 Atelier Yoga thérapeutique et cas concrets
  • 11h30-12h00 Pratique
  • 14h30 Dernières questions et échanges
  • 16h00 Cercle de fermeture

Dates

Du 24 au 27 novembre 2022 

Tarif

570 € (hors hébergement et restauration, à prendre sur le site du Domaine du Taillé) 

Nombre de participants

16 participants


Lieu de résidence

Domaine du Taillé

1150 Chemin du Taillé

07200 Vesseaux

Réservation directement auprès du Domaine du Taillé pour l’hébergement en pension complète sur le site : www.domainedutaille.com Rubrique : Stages  

Possibilité de chambres individuelles ou de chalets ou de venir en externe (25 € minimum à régler par jour pour le déjeuner et la pause fraicheur de l’après-midi). Pensez à amener votre serviette, savon et shampoing. 

Contact en cas de besoin 
http://www.domainedutaille.com
Valentin / Jean D’Aulan
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38


Les transports

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

Matériel sur place

Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, Zafus, briques et quelques Bolsters. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (sangles, si vous en avez besoin) si vous le souhaitez. Les tapis sont de qualité inégales. 

Docteur Jocelyne BOREL KUHNER (enseignante de yoga et yoga thérapeutique et formatrice en yogathérapie)

Jocelyne Borel-Kuhner est professeur yoga, diplômée de Médecine Méditation et Neuroscience ; elle est actuellement responsable de la consultation et de l’ hôpital de jour douleur à l’hôpital René-Dubos à Pontoise (95), et yogathérapeute. Elle a suivi + de 900 patients en yogathérapie (la plupart ne pratiquaient pas le yoga). De nombreux patients, utilisent les séances de yogathérapie en complément des traitements classiques, voir même  diminuent des médicaments qu’ils ingéraient.

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