Cette formation sera composée d'un mélange de théories, de pratiques de yoga, avec une constante interactivité, via des questions réponses en fin de chaque atelier. Les parties pratiques de la formation associent yoga, prânâyâmas, relaxations, méditations et ateliers spécifiques. Au fur et à mesure de l'évolution des formations une part de plus en plus importante est donnée à la pratique.
Accueil handicapés
Nous acceptons les personnes handicapés capables de se déplacer seul, sans assistance et capable de pratiquer une activité physique.
Nos formations alternent entre théories et pratiques, ce qui nécessite d'être autonome. les lieux dans lesquels elles se déroulent se situent en pleine nature, avec pour se rendre aux salles de pratique des sentiers pédestres. Notre référent, est Lionel Piovesan, contactez-le à lionel@yjfrancemedia.com et le Dr Borl Kuhner.
Indicateur de résultats
Le taux de réussite à l'attestation de formation 60 heures MC1, MC2 + MC3 est de 100%.
Programme
- Thème principale de cette MasterClass : Emotions, Anxiétés et Addictions
Accueil à partir de 19h00 le 31 mars
Samedi 1er Avril
9h30 – 12h30 et 15h00-19h00
Le matin : principes théoriques et pratique pour clore la matinée
- Quelles sont ses grands principes ? Echange et cas concrets
- 17h15 pause
- 17h30-18h30 pratique pour terminer la journée
- 18h30-19h00 Temps d'échange
Dimanche 2 Avril
9h30-12h30
- Théorie et pratiques
- Les émotions
- L'importance de la respiration en yogathérapie
15h00-19h00 :
- Moyens utiles et utilisés en Addiction
- Pratique yoga avec Yoga Nidra (technique de relaxation)
- 17h30 Pause
- Approche théorique : traitement de l'anxiété
21h-22h
- Yoga Nidra : théorie et pratique
Lundi 3 Avril
9h00-12h30
- Atelier pratique et dernière pratique
- Questions/réponses sur la master class
14h-15h00
Dates
Du 1er au 3 avril 2023 / Inscription possible jusqu'au 31 mars 2022 en fonction des disponibilités.
Tarif
420 € (hors hébergement et restauration) /
Pour pré-réserver votre chambre en pension complète à la Tuilerie de Talouan, contactez-nous. tarifs 150 € en chambre individuelle en pension complète par jour + 20 € de ménages en fin de séjour / 95 €/personne et par jour en pension complète, en chambre partagée de 2 personnes + 20 € de frais de ménages à la fin du séjour par personne / 75 €/jour et par personne en chambre partagée de 3 en pension complète + 20 € de frais de ménages à la fin par personne. Le règlement se fera à votre arrivée sur place / préserver en direct avec nous
Nombre de participants
22 Stagiaires/élèves
Lieu
La Tuilerie de Talouan
Lieu Dit La Fosse Rouge
89500 Villeneuve sur Yonne
Pour préserver votre chambre, contactez-nous, le règlement se fera sur place à votre arrivée
Possibilité de chambres individuelles ou partagées (voir tarifs ci-dessus)
Contact en cas de besoin
https://www.latuileriedetalouan.fr
Demander Léo
Lieu-Dit la Fosse Rouge
Tél. : +33 (06) 07 04 47 33; +33 (06) 20 31 67 77
Les transports
En train : Gare de Villeneuve-sur-Yonne, 1h35 à 2h depuis la Gare de Lyon ou la Gare de Bercy, par un TER direct ou via Sens. Venir par la route à 1h30 de Paris.
En avion : Aéroport de Paris Orly, puis Train ou location de voiture.
En voiture : Par l'A5 puis l'A19, sortie Sens ou par l'A6, sortie Courtenay / Villeneuve-sur-Yonne
Coordonnées GPS : 48°05'13.0"N 3°21'17.1"E ou 48.086945, 3.354753
Matériel sur place
Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, Zafus, briques. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (sangles, si vous en avez besoin) si vous le souhaitez.
Docteur Jocelyne BOREL KUHNER (enseignante de yogathérapie)
Ancien médecin urgentiste spécialisée en médecine de catastrophes, elle a été chef du service des urgences à l’hôpital d’Eaubonne. Suite à une formation en yogathérapie (IDYT) et un D.U de méditation et neurosciences elle ouvre à l’hôpital public en France les premières consultations de « douleurs yogathérapeutiques ». Formée ensuite à l’enseignement du yoga, elle quitte les urgences pour se consacrer à un service de yogathérapie de prise en charge des douleurs chroniques. Elle donne des ateliers de yoga aux patients de l’hôpital, une fois par mois. Responsable de la consultation douleur à l'hôpital René-Dubos à Pontoise (95) et yogathérapeute.
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