Approfondir le Yoga Thérapeutique du 1er au 3 avril 2023 à La Tuilerie de Talouan
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PRATIQUER LE YOGA THÉRAPEUTIQUE DU 4 AU 6 JUIN 2019 AVEC LE DR JOCELYNE BOREL KUHNER AU DOMAINE DU TAILLE
Approfondir le Yoga Thérapeutique du 1er au 3 avril 2023 à La Tuilerie de Talouan
  • Neuf
Approfondir le Yoga Thérapeutique du 1er au 3 avril 2023 à La Tuilerie de Talouan
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FORMATION MC2 APPROFONDIR LE YOGA...
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FORMATION MC2 APPROFONDIR LE YOGA THÉRAPEUTIQUE DU 1er AU 3 AVRIL 2023 AVEC JOCELYNE BOREL KUHNER A LA TUILERIE DE TALOUAN

Retrouvez Jocelyne Borel-Kühner du 1 er au 3 avril 2023 pour 3 jours de Formation MC2 (niveau 2) "Approfondir le yoga-thérapeutique" dans le cadre magnifique de la Tuilerie de Talouan (à 1h30 de Paris).

C’est dans un magnifique lieu, serein, que Jocelyne, médecin, passionnée de yoga pratiquant au sein de l'hôpital de Pontoise le yoga-thérapeutique vous attend. Après avoir abordé les fondamentaux lors de la MC1 nous allons poursuivre en développant l’apport des techniques, en particulier respiratoires et de relaxation dans le yoga thérapeutique.  Thème : Émotions, Anxiété, Addictions... Le maitre mot sera, la respiration, le souffle, cerveau et conscience dans une approche yogique et physiologique en lien avec les avancées scientifiques.

En pratique nous aborderons en douceur, dans une écoute bienveillante mais sans esquive des techniques de pranayama, relaxations, méditations et aussi asanas, adaptées à des approches de soins en lien avec le stress. (Douleurs, anxiété, troubles digestifs, addictions…). L’objectif, explorer une disponibilité de l’instant pour repartir avec des outils expérimentés dans un ressenti corporel, précis mais sans contraintes pour pouvoir si besoin apprivoiser des maux, s’exprimant dans le quotidien et y mettre des mots, des moyens thérapeutiques.

Nous demanderons un Pass sanitaire ou un test de moins de 24h négatif pour pouvoir assister à ce stage, afin que nous puissions tous pratiquer sans masque. 

Des questions ?

Contactez-nous par mail : lea@yjfrancemedia.com ou au 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi)

MC2_JBorelKuhner_04_2023
420,00 €
TTC

Description

Cette formation sera composée d'un mélange de théories, de pratiques de yoga, avec une constante interactivité, via des questions réponses en fin de chaque atelier. Les parties pratiques de la formation associent yoga, prânâyâmas, relaxations, méditations et ateliers spécifiques. Au fur et à mesure de l'évolution des formations une part de plus en plus importante est donnée à la pratique

Programme

  • Thème principale de cette MasterClass : Emotions, Anxiétés et Addictions

Accueil à partir de 17h00 le 25 mars

Samedi 1er Avril 

9h30 – 12h30  et  15h00-19h00

Le matin : principes théoriques et pratique pour clore la matinée

  • Quelles sont ses grands principes ? Echange et cas concrets
  • 17h15 pause
  • 17h30-18h30 pratique pour terminer la journée
  • 18h30-19h00 Temps d'échange 

Dimanche 2 Avril

9h30-12h30 

  • Théorie et pratiques
  • Les émotions
  • L'importance de la respiration en yogathérapie

15h00-19h00 :

  • Moyens utiles et utilisés en Addiction
  • Pratique yoga avec Yoga Nidra (technique de relaxation)
  • 17h30 Pause
  • Approche théorique : traitement de l'anxiété

21h-22h

  • Yoga Nidra : théorie et pratique

Lundi 3 Avril 

9h00-12h30

  • Atelier pratique et dernière pratique
  • Questions/réponses sur la master class

14h-15h00

  • Cercle de fermeture 

Dates

Du 1er au 3 avril 2023

Tarif

420 € (hors hébergement et restauration) 

Nombre de participants

22 places

Lieu

La Tuilerie de Talouan 

Lieu Dit La Fosse Rouge

89500 Villeneuve sur Yonne

Réservation directement auprès La Tuilerie de Talouan pour l’hébergement en pension complète   

Possibilité de chambres individuelles ou partagées. 

Contact en cas de besoin
https://www.latuileriedetalouan.fr
Demander Léo
Lieu-Dit la Fosse Rouge
Tél. :  +33 (06) 07 04 47 33; +33 (06) 20 31 67 77


Les transports

En train : Gare de Villeneuve-sur-Yonne, 1h35 à 2h depuis la Gare de Lyon ou la Gare de Bercy, par un TER direct ou via Sens. Venir par la route à 1h30 de Paris.

En avion : Aéroport de Paris Orly, puis Train ou location de voiture.

En voiture : Par l'A5 puis l'A19, sortie Sens ou par l'A6, sortie Courtenay / Villeneuve-sur-Yonne

Coordonnées GPS : 48°05'13.0"N 3°21'17.1"E ou 48.086945, 3.354753

Matériel sur place

Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, Zafus, briques. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (sangles, si vous en avez besoin) si vous le souhaitez. 

Docteur Jocelyne BOREL KUHNER (enseignante de yogathérapie)

Ancien médecin urgentiste spécialisée en catastrophes, elle a été chef du service des urgences à l’hôpital d’Eaubonne. Suite à une formation en yogathérapie (IDYT) elle ouvre à l’hôpital public en France les premières consultations de « douleurs yogathérapeutiques ». Formée ensuite à l’enseignement du yoga, elle quitte les urgences pour se consacrer à un service de yogathérapie de prise en charge des douleurs chroniques. Elle donne des ateliers de yoga aux patients de l’hôpital, une fois par mois. Responsable de la consultation douleur à l'hôpital René-Dubos à Pontoise (95) et yogathérapeute. 

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