Retrouvez Jocelyne Borel-Kühner du 5 au 7 avril 2024 pour 3 jours de Post Formation "Gestion du stress et de l'anxiété en yoga-thérapeutique" dans le cadre magnifique de la Tuilerie de Talouan (à 1h30 de Paris).
C’est dans un magnifique lieu, serein, que Jocelyne, médecin, passionnée de yoga pratiquant au sein de l'hôpital de Pontoise le yoga-thérapeutique et Béatrice Leclercq Olive, docteur en psychologie, titulaire du D.U de yoga de Nancy vous attendent. Les thèmes abordés seront : Troubles de la personnalité et traitement des émotions, du stress et de l'anxiété en yogathérapie. Perfectionnement, de la théorie à la pratique. Avec un travail autour de la respiration, le souffle, cerveau et conscience dans une approche yogique et physiologique en lien avec les dernières avancées scientifiques.
En pratique nous aborderons en douceur, dans une écoute bienveillante mais sans esquive des techniques de pranayama, relaxations, méditations et aussi asanas, adaptées à des approches de soins en lien avec le stress. (Douleurs, anxiété, troubles de la personnalité, stress…). L’objectif, explorer une disponibilité de l’instant pour repartir avec des outils expérimentés dans un ressenti corporel, précis mais sans contraintes pour pouvoir si besoin apprivoiser des maux, s’exprimant dans le quotidien et y mettre des mots, des moyens thérapeutiques.
Pré-requis pour participer à la Post-formation : Avoir participé à une MC avec Jocelyne Borel Kuhner (MC1, MC2, MC3 ou MC4) ou à une formation en yoga (à partir de 50 heures). Cette post formation peut permettre de clôturer le programme des MC, pour celles et ceux qui n'ont pas complété les 60 heures.
Dérogations possibles (sur dossier) : pour les professionnels de santé pratiquant le yoga depuis au moins 2 ans, pour les enseignants de yoga ayant une première formation en yogathérapie ou en anatomie.
Des questions ?
Contactez-nous par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou au 04 79 69 76 03 (du lundi au vendredi de 9h à 12h)
Cette formation sera composée d'un mélange de théories, de pratiques de yoga, avec une constante interactivité, via des questions réponses en fin de chaque atelier. Les parties pratiques de la formation associent yoga, prânâyâmas, relaxations, méditations et ateliers spécifiques. Au fur et à mesure de l'évolution des formations une part de plus en plus importante est donnée à la pratique.
Nous acceptons les personnes handicapés capables de se déplacer seul, sans assistance et capable de pratiquer une activité physique.
Nos formations alternent entre théories et pratiques, ce qui nécessite d'être autonome. les lieux dans lesquels elles se déroulent se situent en pleine nature, avec pour se rendre aux salles de pratique des sentiers pédestres. Notre référent, est Lionel Piovesan, contactez-le à lionel@yjfrancemedia.com et le Dr Borl Kuhner.
Le taux de réussite à l'attestation de formation 60 heures MC1, MC2 + MC3 est de 100%.
Accueil possible à partir de 19h00 le 4 avril
Vendredi 5 Avril
9h30 – 12h30 et 15h00-19h00
Le matin : principes théoriques et pratique pour clore la matinée
Samedi 6 Avril
9h30-12h30
15h00-19h00 :
21h-22h
Dimanche 7 Avril
9h00-12h30
14h-15h00
Du 5 au 7 avril 2024 / Inscription possible jusqu'au 28 février 2024 en fonction des places disponibles.
420 € (hors hébergement et restauration) /
Pour pré-réserver votre chambre en pension complète à la Tuilerie de Talouan, contactez-nous. tarifs sur demande pour les chambres, possibilités de chambre triples partagées, chambres doubles et 2 chambres individuelles + 20 € de frais de ménages à la fin par personne. Le règlement se fera à votre arrivée sur place / préserver en direct avec nous
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La Tuilerie de Talouan
Lieu Dit La Fosse Rouge
89500 Villeneuve sur Yonne
Pour préserver votre chambre, contactez-nous, le règlement se fera sur place à votre arrivée. Chambre triple à partir de 85 €/jour et par personne en pension complète, chambre double 100 €/jour et par personne en pension complète, chambre individuelle 150 €/jour en pension complète.
Possibilité de chambres individuelles ou partagées (voir tarifs ci-dessus)
Contact en cas de besoin
https://www.latuileriedetalouan.fr
Demander Léo
Lieu-Dit la Fosse Rouge
Tél. : +33 (06) 07 04 47 33; +33 (06) 20 31 67 77
En train : Gare de Villeneuve-sur-Yonne, 1h35 à 2h depuis la Gare de Lyon ou la Gare de Bercy, par un TER direct ou via Sens. Venir par la route à 1h30 de Paris.
En avion : Aéroport de Paris Orly, puis Train ou location de voiture.
En voiture : Par l'A5 puis l'A19, sortie Sens ou par l'A6, sortie Courtenay / Villeneuve-sur-Yonne
Du matériel est disponible sur place, tapis de yoga, Zafus, briques. N’hésitez pas à prendre votre tapis de yoga et accessoires (sangles, si vous en avez besoin) si vous le souhaitez.
Ancien médecin urgentiste spécialisée en médecine de catastrophes, elle a été chef du service des urgences à l’hôpital d’Eaubonne. Suite à une formation en yogathérapie (IDYT) et un D.U de méditation et neurosciences elle ouvre à l’hôpital public en France les premières consultations de « douleurs yogathérapeutiques ». Formée ensuite à l’enseignement du yoga, elle quitte les urgences pour se consacrer à un service de yogathérapie de prise en charge des douleurs chroniques. Elle donne des ateliers de yoga aux patients de l’hôpital, une fois par mois. Responsable de la consultation douleur à l'hôpital René-Dubos à Pontoise (95) et yogathérapeute.
Elle a enseigné pendant plus de 10 ans, à l’Université de Franche-Comté, la « psychologie de l’individu dans le groupe » et la « psychosociologie des organisations ».
Formée à la Yogathérapie auprès du docteur Jocelyne Borel-Kuhner et titulaire du D.U de YOGA de l'université de Nancy. Pratiquante assidue de Hatha Yoga et Yoga Nidra.Aujourd’hui ses diverses activités professionnelles s’articulent pour nourrir une démarche de pratique accessible à tous..
