DVD de Yoga Vinyasa avec Mika de Brito + CD Hangji « The Odyssey »

Mika de Brito propose dans ce DVD un cours dynamique ouvert à tous même aux débutants malgré un rythme soutenu. Pour tous les âges.

Le Vinyasa Krama est un enchainement rapide de postures synchronisées avec le souffle où la musique accompagne chaque transition vers un autre mouvement.

Un enchaînement dynamique qui permet au corps de se débarrasser des toxines mais aussi au mental de se libérer de ses émotions. Le cours est ludique porté par le tempo de la musique. Mika nous emmène au cœur d’un centre ayurvédique au Sri Lanka pour nous faire vivre un moment intense de Vinyasa Krama. La séance se termine en silence : ce moment magique où le lâcher prise est total…

Avec ce CD « The Odyssey » découvrez une autre facette de Mika de Brito, qui est un excellent musicine. Avec le groupe Hangji et ses deux compères Yvo Abadi, et Klaïm Nivaux, vous serez transportés par les sonorités du Hang, de la guitare sèche, du tambour chamanique... Tous ceux qui l’ont essayé l’ont adopté et l’écoutent en boucle. Ce CD est aussi très utile pour pratiquer une séquence de Vinyasa ou de Yin Yoga, seul chez soi ; Avis aux amateurs. CD instrumental de 44 minutes 40 secondes 

Le DVD contient:
1 introduction au yoga et 1 séance enchaînée de Vinyasa Krama au Sri Lanka

Cette vidéo a été produite au Sri Lanka, à proximité de Ulpota, site de yoga immergée en pleine jungle.

Attention : Ce DVD ne peut être commandé pour une expédition hors Europe.

Musique : © Hangji,
Production CD : Yoga journal France

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