Présentation
Sandra Insoha est enseignante de yoga et hypnothérapeute. Sur son chemin de vie, elle a eu la chance d’expérimenter et d’étudier le yoga sous différentes formes ainsi que l’hypnose, la PNL, les soins énergétiques, les massages et l’ayurvéda.
Son blog : www.sandrainsoha.com
Clea est auteure culinaire avec plus de 20 livres à son actif. Elle est spécialisée en cuisine saine, végétarienne et biologique. C’est aussi une yoginî confirmée qui pratique le yoga au quotidien.
Son blog www.cleacuisine.fr
Anne Piovesan est coach culinaire et spécialiste en bio-nutrition. Elle collabore à différentes revues – Yoga journal, 95° (Le Vitaliseur de Marion®), Niepi – et accompagne les entreprises ainsi que les particuliers.
Son site : www.dejeunerssurlherbe.com
Ce DVD contient :
4 séances de Yoga
- Salutation au soleil (6 min)
- Séquence de yoga « restoratif » (30 min)
- Séquence de yoga pour évacuer l’anxiété (17 min)
- Séquence de yoga pour stimuler son énergie (18 mn)
11 recettes dont 6 avec Clea, et une introduction à la cuisine saine (48 min) :
- Veggie bowls, energy balls, pancakes, soupe, jus détox, etc.
1 méditation guidée pour lâcher prise (12 min)
Cette vidéo a été produite au Domaine du Taillé, en Ardèche.
Musique : © Hangji
Production : Yoga journal France
CD Hangji "The Odyssey"
Titres du CD et durée
1. ITHAKI 4:46
2. THE ODYSSEY 4:46
3. NAUSIKAA 6:09
4. FIREFLIES 4:36
5. KAMUNA AMANA 4:38
6. HOURGLASS 4:25
7. ARGO 4:05
8. SAND 1:03
9. CALYPSO 4:50
10. CELESTE 5:19
Composé et interprété par Yvo Abadi, Adrien Biehler, Mika de Brito et Klaim Nivaux
Klaim : hangs
Mika de Brito : hang, chant, didgeridoo
Adrien Biehler : guitares, basse, claviers
Yvo Abadi : hang, Gongs, boîte en bois, percussions
Enregistré et mixé au studio Louxor Station par Adrien Biehler (ICAV)
Masterisé par Mathieu Berthet
Tous droits du producteur vidéographique et du propriétaire de l’œuvre enregistrée réservés. La duplication, la location, le prêt, l’utilisation de ce vidéogramme pour exécution publique, diffusion et radiodiffusion sont interdits. © YJ France Media
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