Yoga Journal Numéro 4 - Version Digitale

Découvrez dans notre magazine N°4 de septembre/octobre 2015 un grand dossier sur le développement du yoga en entreprise au travers de l'enquête menée par Anaïs Joseph et les différentes interviews qu'elle a réalisé.  Retrouvez les coups de coeurs de la rédaction, le panier d'Adriano (enfin un homme diront certaines) et les produits qu'il vous recommande ainsi que notre éthique Boutique.

Avec notre dossier sur la respiration vous verrez que la science a confirmé ce que de nombreux yogis pratiquaient déjà dans le Pranayama, les techniques de respirations qui font du bien et découvrez les principales techniques à suivre pour améliorer votre quotidien. Découvrez les délicieuses recettes d'Anne, son interview savoureuse de Valérie Cupillard !

A lire l'interview exclusive de Sharon Gannon à l'occasion de sa venue en France et de David life et découvrez quels sont les préceptes du Jivamukti, le yoga militant.

Découvrez dans "Vis ma vie de yogini débutante" la suite des aventures de notre héroïne qui va tester l'envahissement de son tapis, ainsi que la passionnante interview d'Inna Modja artiste malienne résidant en France qui nous présente sa passion pour le yoga et son parcours engagé.

Et pour finir un grand dossier sur les fessiers, notre meilleur atout ! Avec une série de 7 postures pour les renforcer.

C'est la rentrée, portez-vous bien, Namasté !