Pack Yoga Journal n°21 et n°20

Profitez d'une offre exceptionnelle Le 2éme numéro pour 1 € seulement !

Yoga Journal n°21 : Au programme de ce numéro :

L'interview de Guillaume Nery, apnéiste et pratiquant de yoga

Un grand dossier pour s'auto-ajuster à la maison grâce à des chaises, un mur...

Comment s'engager pour la planète, en tant que yogis, découvrez notre dossier, avec des conseils et des astuces utiles.
Anataomie : apprivoiser la gravité dans les postures.

Yoga santé : prendre soin de ses genoux

Yoga pour enfants : Rugir de plaisir... Cuisine saine : les vertus de la carotte

Yoga Journal n°20 : Au programme de ce numéro un dossier sur le Yoga et la sexualité, écrit par Julien Levy Yoga qui a enquêté avec sérieux sur le sujet. Témoignages de grands maîtres traditionnels, d'enseignants et enseignantes de yoga, des références aux textes sacrés et une interview de Daniel Odier...

Aussi au sommaire de ce numéro : une séance complète, bénéfique de Fascia Yoga avec 12 postures pour un bien-être optimal. Retrouvez également les conseils de Ilia Renon pour être bien hâler cet été ! Découvrez également 4 délicieuses recettes de Anne Piovesan autour de la tomate, reine de l'été.

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6,50 €

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Retrouvez dans notre magazine N°1 de mars/avril 2015 l'interview en dehors du tapis d'Amélie Nothomb, les coups de coeurs de la rédaction et notre éthique Boutique. Découvrez dans "Vis ma vie de yogini débutante" les premiers pas de notre héroïne sur le tapis. Ainsi que les interviews d'Hilaria Baldwin et de Bibi Mc Gill, yoginis confirmées, qui...

Yoga Journal Hors série N°4 spécial Méditation

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Pack 1+1 gratuit Yoga Journal N°19 + Yoga Journal N°21 Yoga Journal n°19 : Au sommaire Un grand dossier Santé, Bien-être, vitalité Une séance de yoga Kundalini de 12 postures et Kryas (exercices de purification) Interview en-dehors du tapis de Matthieu Ricard Yoga thérapeutique : Réveiller l'énergie vitale 24 secrets de vos profs de yoga pourun...

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Découvrez votre Yoga Journal N°25 Spécial Sommeil pour retrouver des nuits calmes et sereine grâve au yoga et à l'ayurvéda, mais aussi aux conseils de nos spécialistes santé. Au menu de ce numéro 3 grandes séances de yoga à pratiquer à la maison. Une séance pour insuffler du positif en 2021, une séance de Savasana avec des variantes pour se régénérer en...

Rupture de stock

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Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : Yoga Journal 30 : Dans le magazine Yoga Journal N°30 retrouvez un dossier spécial "Evadez-vous en yoga, pour préserver votre santé". Un grand dossier Anatomie pour assouplir vos hanches tendues. Ce centre nerveux et musculaire est essentiel pour se mouvoir en fluidité, marche, course,...

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Yoga Journal Numéro 15

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Yoga Journal de printemps, retrouver une belle énergie, prendre soin de soi avec une séance de yoga pour libérer le corps et se régaler de nos délicieuses recettes. Un enchaînement doux de postures pour accéder aux six bandhas – ces verrous qui régulent les flux d’énergie. Apprendre à les localiser et à les ressentir vous permettra d’être plus libre dans...

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Yoga Journal Numéro 8 Hors Serie

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Numéro Hors série N°8 spécial Bien vieillir avec le yoga et une alimentation saine Vous y trouverez un grand dossier avec les conseils de nos experts : Boris Tatzky, Bernadette de Gasquet, Colette Poggi, Jocelyne Borel Kuhner et Natasha St Pier. 30 recettes inédites et un article sur nos conseils ayurvédiques pour vieillir en bonne santé par Caroline...

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Yoga Journal Numéro 6

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Découvrez dans notre magazine N°6 de Janvier/février 2016 l'interview exclusive de Margaux Motin, illustratrice de talent, qui s'est transformée au contact du yoga et de la méditation. Avec sa belle illustration en couverture. Au sommaire, une enquête sur le développement de la yoga-thérapie à l'hôpital menée par Anaïs Joseph qui est allée rencontrer les...

-1,00 €

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Yoga Journal Numéro 9 Hors Serie Spécial Anatomie

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Notre numéro Hors série N°9 spécial Anatomie avec 8 dossiers spéciaux et 8 séances de yoga à faire à la maison sera en réseau de presse en France, Belgique, Suisse, Luxembourg et dans les DOM-TOM à partir du 9 mai 2023 / réédition Vous y trouverez un grand dossier de 8 pages pour comprendre l'importance d'une bonne connaissance de l'anatomie/psysiologie...

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Yoga Journal Numéro 10 Hors Serie Spécial cuisine saine

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Yoga Journal Hors Série N°10, spécial Cuisine saine et biologique "Je suis heureuse et fière de vous présenter notre numéro Hors série N°10 spécial cuisine. Avec mon équipe, et en tant que rédactrice en chef, nous avons eu un immense plaisir à le concevoir pour vous ! Un numéro sous le signe du partage, et d'une cuisine qui rassemble, avec au coeur le...

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Yoga Journal Numéro 11

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Yoga Journal de printemps, retrouver une belle énergie, prendre soin de vous avec une séance de yoga régénérante et vous régaler d'une assiette vitalité. Dossier de 12 pages pour découvrir les véritables bienfaits de la méditation avec Elena Brower. Avec 5 jours de pratique guidée. Interview en-dehors du tapis avec Gauthier Capuçon violoncelliste...