Pack Yoga Journal n°13 + Hors série spécial yoga à la maison

Pack Yoga Journal n°16 + yoga journal 23 spécial bien-être

Profitez grâce à ce pack d'une offre exceptionnelle à prix réduit,

Yoga Journal N°16 d'été avec au sommaire de ce numéro :

Dossier : Le Yoga a changé leur vie

Yogathérapie : Soulager son dos

Santé : Les bienfaits des Mantras sur votre cerveau

Interview : Jonathan Lehmann

Séquence de yoga : Renforcer son centre

La salutation au soleil décomposée

Cuisine saine : la courgette, mon alliée minceur

Les chroniques de Boris Tatzky, Cécile Doherty Bigara & Charlotte Saint Jean

Et le Yoga Journal N°23 spécial bien-être pour retrouver confiance en soi et joie de vivre avec au sommaire :
Une séance fun et ludique à faire sur la plage ou en vacances pour muscler ses abdominaux

Un grand dossier pour retrouver confiance en soi

Une séance pour soulager vos douleurs articulaires (quel que soit votre âge)

Un dossier spiritualité pour retrouver plaisir et sensualité

Un régime en pleine conscience

Les chroniques de Boris Tatzky, odile Chabrillac et Natasha St Pier

Et les délicieuses recettes d'Anne (8 au total) qui vous présente les vertus de l'aubergine.

Très belle journée, Namaste

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Pack DVD Yoga et santé avec Maud Dreyer et Yoga Journal N°22

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Dans ce pack, retrouvez le DVD Yoga et Santé avec Maud Dreyer et le dernier magazine Yoga Journal N°22 pour instaurer le yoga dans votre vie et apporter joie et plénitude dans votre quotidien. Le DVD Yoga et Santé avec Maud Dreyer enseignante de yoga, formée au yoga thérapeutique par le DR Lionel Coudron, propose des séances de yoga et de méditation et 4...

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