Pack Yoga Journal n°26 + Yoga Journal...

Pack Yoga Journal n°26 + Yoga Journal N°27

Profitez d'une offre exceptionnelle 1 +1 GRATUIT grâce à ce pack composé du : 
Yoga Journal n°27 : Au menu de ce numéro une magnifique séance de Mudra, trouver le pouvoir dans vos mains. L’interview en-dehors du tapis de Marie Robert, écrivaine et philosophe. Un grand dossier pour apprendre le plaisir de pratiquer au coeur de la nture et s'y connecter. Une séance de Yoga pour rafraîchir Pitta, Anatomie, se protéger dans les flexions, spiritualité se mettre au repos, grâce au retrait des sens. Mantra, laissez entrer le soleil avec Natasha St Pier, l'éclairage de Boris Tatzky et une interview sur le souffle, énergie vitale, les délicieuses recettes et conseils santé d'Anne Piovesan. 
En bonus un cahier de 16 pages de mandala à colorier et un grand concours d'été avec de superbes lots à gagner !
Yoga Journal n°26 : 
Au menu de ce numéro une magnifique séance pour prendre soin des femmes, à tout âge. 2 articles sur des postures en détail, leurs bienfaits et les adaptations possibles "Sukhasana" la posture facile, pour trouver assise et équilibre et le Guerrier III pour soulage son dos et se muscler. Un dossier anatomie, comprendre les mécanismes de l'équilibre, dans nos vies et dans les postures. 
L’éclairage de Boris Tatzky pour suivre sa voie et se réaliser, en suivant l'enseignement de son maître. Natasha St Pier nous emmène à la découverte de Gayatri Mantra, pour faire grandir sa part féminine. Stéphanie Aulestia nous propose des rituels à chaque nouvelle lune. Colette Poggi nous initie à l'énergie cosmique de Shakti. Les délicieuses recettes et conseils santé d'Anne Piovesan. 
YJF_pack_26_27
7,50 €
TTC

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