Pack Yoga Journal n°26 + Yoga Journal N°27

Profitez d'une offre exceptionnelle 1 +1 GRATUIT grâce à ce pack composé du :

Yoga Journal n°27 : Au menu de ce numéro une magnifique séance de Mudra, trouver le pouvoir dans vos mains. L’interview en-dehors du tapis de Marie Robert, écrivaine et philosophe. Un grand dossier pour apprendre le plaisir de pratiquer au coeur de la nture et s'y connecter. Une séance de Yoga pour rafraîchir Pitta, Anatomie, se protéger dans les flexions, spiritualité se mettre au repos, grâce au retrait des sens. Mantra, laissez entrer le soleil avec Natasha St Pier, l'éclairage de Boris Tatzky et une interview sur le souffle, énergie vitale, les délicieuses recettes et conseils santé d'Anne Piovesan.

En bonus un cahier de 16 pages de mandala à colorier et un grand concours d'été avec de superbes lots à gagner !

Yoga Journal n°26 :

Au menu de ce numéro une magnifique séance pour prendre soin des femmes, à tout âge. 2 articles sur des postures en détail, leurs bienfaits et les adaptations possibles "Sukhasana" la posture facile, pour trouver assise et équilibre et le Guerrier III pour soulage son dos et se muscler. Un dossier anatomie, comprendre les mécanismes de l'équilibre, dans nos vies et dans les postures.
L’éclairage de Boris Tatzky pour suivre sa voie et se réaliser, en suivant l'enseignement de son maître. Natasha St Pier nous emmène à la découverte de Gayatri Mantra, pour faire grandir sa part féminine. Stéphanie Aulestia nous propose des rituels à chaque nouvelle lune. Colette Poggi nous initie à l'énergie cosmique de Shakti. Les délicieuses recettes et conseils santé d'Anne Piovesan.

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Yoga Journal Numéro 3 Hors Serie - Version Digitale

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Hors-série N°3, un guide complet avec 50 postures détaillées pas à pas, pour aller plus loin dans votre pratique. Dans les Yoga-Sutras, les postures ne représentent qu'un seul des Huit Membres du yoga. C’est finalement bien peu, mais tellement à la fois car les asanas sont un fantastique terrain de jeux pour développer les autres aspects du yoga. Ethique...

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Yoga Journal Numéro 18

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Nous sommes heureux de vous présenter votre Yoga Journal d'hiver qui sort aujourd'hui en réseau de presse en France (28 décembre) Au menu de ce numéro un grand dossier avec 10 exercices pratiques pour trouver les clés du bonheur grâce au yoga par Julien Levy Yoga... Une séquence de yoga avec ses conseils ayurvédiques de 8 pages pour passer des nuits...

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Yoga Journal Numéro 17

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Cet automne nous avons voulu vous étonner et vous faire du bien, avec la pétillante Natasha St Pier en couverture, chanteuse et enseignante de yoga, qui puise dans la discipline amour, courage et bienveillance. Interview exclusive de 6 pages. Vous souhaitez installer des pensées et des actes positifs dans votre vie ? Le secret est de cultiver les joyaux...

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Yoga Journal Numéro 20

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Découvrez notre Yoga Journal N°20 d'été disponible en réseau de presse. Au programme de ce numéro un dossier sur le Yoga et la sexualité, écrit par Julien Levy Yoga qui a enquêté avec sérieux sur le sujet. Témoignages de grands maîtres traditionnels, d'enseignants et enseignantes de yoga, des références aux textes sacrés et une interview de Daniel...

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Yoga Journal Numéro 2

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Retrouvez dans notre magazine N°2 de mai/juin 2015 notre grand dossier sur les bienfaits de la méditation, au travers de recherches réalisées par des docteurs et enseignants de yoga. Retrouvez les coups de coeurs de la rédaction, le panier de Sandra et les produits qu'elle vous recommande ainsi que notre éthique Boutique.Avec notre guide de postures pour...

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Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : Yoga Journal n°18 : Retrouvez dans ce numéro un grand dossier composé de 10 exercices pratiques pour trouver les clés du bonheur grâce au yoga. Découvrez une séquence de yoga avec ses conseils ayurvédiques de 8 pages pour passer des nuits sereines et apaisées. Vous retrouverez dans ce...

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Yoga Journal Numéro 3

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Dans notre magazine N°3 de juillet/août 2015 vous trouverez un dossier complet sur vivre le yoga en Famille, au travers de l'expérience de Gérald et Linda et de Patric et Ioana qui ont créé leur studio en France et en Suisse avant de devenir parents, d'Elsa et Eve soeurs jumelles trentenaires qui pratiquent séparément dans le même studio et de Matthieu...

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Dans notre magazine N°5 de nov/dec 2015 :notre enquête menée en France et aux Etats-Unis auprès de médecins et psychiatres, de plus en plus nombreux à recommander le yoga plutôt que des antidépresseurs pour les personnes souffrant d'anxiété. Un dossier central pour trouver le Yoga adapté à votre personnalité. Avec un schéma fléché pour vous orienter ainsi...