Pack Yoga Journal YJ29 + HS 8

Pack Yoga Journal YJ29 + HS 8

Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : 

Yoga Journal HS 8 : 

Dans le magazine Hors série N°8 spécial bien vieillir vous retrouverez : un grand dossier pour bien vieillir grâce au yoga et à une alimentation saine. 4 belles séances de yoga à faire à la maison, 2 dossiers anatomie pour prendre soin de ses coudes dans les inversions et éveiller son psoas, Un grand horoscope complet par signe pour 2022 avec la posture préconisée pour votre signe, votre mantra et la pierre que nous vous conseillons, Un grand dossier cuisine saine (20 pages) avec 30 délicieuses recettes inédites et exclusives et un dossier sur comment bien vieillir grâce à une alimentation ayurvédique qui respecte vos dosha. L’interview en dehors du tapis de Perla Servan Schreiber. 

Yoga Journal 29 :

Au programme de ce numéro, un grand dossier pour booster son immunité naturelle avec le yoga par Julien Levy. L'interview de Flo de la Vega, qui a découvert les vertus du yoga et de la méditation. Un dossier de 7 pages pour prendre soin de sa santé mentale. Important, en ce moment. Dossier spiritualité : Tara Brach nous apprend à nous accepter tel(le)s que nous sommes, avec nos parts d'ombres et de lumières. 

Une grande séance de yoga, pour apprendre à ralentir le "Slow Flow Yoga". Un dossier anatomie pour préserver ses abdominaux et les renforcer. Les secrets du Microbiote et l'importance de l'entretenir pour bien équilibrer son énergie par Anne Piovesan de Déjeuners Sur L'Herbe, la séance de yogathérapie avec le Dr Borel Kuhner, pour réparer une épaule endolorie ou blessée. L'éclairage de Boris Tatzky, le chant de Mantra conseillé par Natasha St-Pier pour aborder la saison du printemps sous les meilleures auspices, nos conseils ayurvédiques avec Evelyne Mathelet, une séance de yoga pour déployer ses ailes... et plein d'autres d'articles pratiques et utiles.

YJF_pack_YJ_HS8_YJ29
Derniers articles en stock
12,90 €
TTC

100% secure payments

Détails de l'article

Les clients qui ont acheté cet article ont aussi acheté :

Les clients qui ont acheté cet article ont aussi acheté :

Product added to wishlist
Product added to compare.


Nous utilisons des cookies pour personnaliser le contenu du site internet, afficher des publicités personnalisées, proposer des fonctions de partage vers les réseaux sociaux et analyser le trafic du site internet. En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. 
Lire plus d'informations sur la façon dont nous utilisons des cookies en lisant notre Utilisation des cookies