Pack Yoga Journal HS9 + HS10

Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé du : 

Dans le magazine Hors série N°9 spécial Anatomie vous trouverez : un grand dossier pour prendre soin de son anatomie avec le yoga et les conseils de nos experts, Boris Tatzky et Jocelyne Borel Kuhner. 8 dossier Anatomie, sur le gros orteil, la cheville, le genou, les fessiers, le Coccyx, le psoas, la nuque et l'épaule, avec les séances de yoga associées pour en prendre soin et les préserver. 8 belles séances de yoga à faire à la maison, exclusives, proposées par des enseignants de yoga. Une séance pour étirer son psoas. Les kilos émotionnels, séance complète, yoga et danse avec Chantal Fernandez Crea, Yoga Iyengar avec Gabriel Girard, Yin yoga avec Sylwia Gretarsson. Une chronique de Anne Piovesan sur le charme discret de l'intestin + 8 recettes gourmandes et digestes... 

Yoga Journal HS10 :

Au programme de ce numéro, un grand dossier pour prendre soin de sa santé grâce à une alimentation saine et équilibrée, par Anne Piovesan, journaliste culinaire et rédactrice en chef pour ce magazine. 53 recettes saines, gourmandes et digestes pour rester en bonne santé. Un grand dossier de 10 pages pour prendre soin de votre système digestif (les vertus des plantes médicinales, séance de yoga et comment prendre soin de son microbiote avec le Dr Noëlla Rodenbucher). La découverte de personnalités engagées pour prendre soin du terroir. Le Yoga de la Comfort Food avec Clea, autrice culinaire. Dressez une belle table pour les fêtes de famille et de nombreux autres articles utiles et pratiques pour prendre soin de vous au quotidien.  

Ce pack sera disponible en réseau de presse en France uniquement dans cette liste de magasins, à partir du 8 mars