Yoga Journal N°31 spécial santé mentale + 40 pages de Best Off (132 pages)
Yoga Journal N°29 un grand dossier pour booster son immunité grâce au yoga, l'interview de Flo Delavega
Yoga Journal N°28 avec l'interview de Cristina Cordula et un grand dossier sur la sonothérapie
Yoga Journal N°31 spécial santé mentale + 40 pages de Best Off (132 pages)
Yoga Journal N°29 un grand dossier pour booster son immunité grâce au yoga, l'interview de Flo Delavega
Pack Yoga Journal YJ28 + YJ29 + YJ30...
Yoga Journal N°28 avec l'interview de Cristina Cordula et un grand dossier sur la sonothérapie

Pack Yoga Journal YJ28 + YJ29 + YJ30 + YJ31

Profitez d'une offre exceptionnelle grâce à ce pack composé des 4 derniers numéros de Yoga Journal 

Pack 4 numéros à 21,00 € au lieu de 31,00 € soit 10 € d'économie (hors frais de ports)

Yoga Journal  28 : 100 pages 
  • Ayurveda et saisonnalité 
  • L'interview de Cristina Cordula en couverture, elle pratique le yoga régulièrement pour garder la forme et calmer son mental. 
  • Un grand dossier sur la sonothérapie, ces soins qui soignent. 
  • 3 pratiques de yoga à faire à la maison, dont une posture détaillée.
  • Spiritualité : Que la vie est belle ! 
  • Postures : s'établir dans un espace heureux
  • Alimentation saine : Endive, la douce-amère + 8 recettes healthy
Yoga Journal 29 : 92 pages 
  • Un grand dossier pour booster son immunité 
  • 2 grandes pratiques de yoga à faire à la maison, dont une de Slow Flow Yoga
  • Interview de Flo Delavega, Vivre en pleine conscience
  • Spiritualité : Tara Brach, accepter ses côtés obscurs. 
  • Santé mentale : En prendre soin 
  • Anatomie : Abdominaux, comment les renforcer avec le yoga 
  • Alimentation saine : Prendre soin de son intestin, 8 recettes healthy

Yoga Journal  30 : 92 pages 
  • Un grand dossier pour vivre + longtemps grâce aux séjours yoga 
  • Interview de Bernard Werber : Méditer pour y voir plus clair 
  • Ayurveda : rééquilibrer ses doshas
  • Booster sa libido de façon naturelle
  • 2 séances de yoga : une estivale Fun et tonique et l'autre tout en douceur de Yoga Vinyasa Ashtanga
  • Anatomie : Soulager ses hanches 
  • Alimentation saine : Tartes en folie, 8 recettes healthy
Yoga Journal  31 : 132 pages dont 40 pages de Best Off 
  • Un grand dossier pour prendre soin de sa santé mentale avec le yoga et une alimentation saine
  • Interview de Amélie Nothomb, Frédéric Lenoir et Natasha St Pier 
  • Yoga Nidra et pranayama pour prendre soin de son état mental 
  • Horoscope Logique 2023, ce que vous réservent les astres
  • 4 séances de yoga : Kundalini, Vinyasa, Flow...
  • Spiritualité : avec Cécile Doherty Bigara
  • Boris Tatzky : les 3 bandas majeurs
  • Alimentation saine : Bien nourrir son cerveau + 8 recettes healthy

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