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Stage Yoga et Ayurveda du 17 au 22...
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Stage Yoga et Ayurveda du 17 au 22 juillet 2022 avec Julie Delias en Ardèche

Stage Yoga et Ayurveda du 17 au 22 juillet 2022 avec Julie Delias en Ardèche dans la magnifique Villa Alto (Domaine du Taillé)  

Avec Julie Delias, enseignante de yoga et Thérapeute ayurvédique, formatrice

Envie de changer vos habitudes quotidiennes en intégrant le yoga et l'alimentation ayurvédique pour prendre soin de vous. Venez vivre l'expérience de ce qu'est l'Ayurveda. 

Formatrice en Ayurveda, cuisinière et professeure de yoga, Julie vous propose un séjour en immersion complète, dans cet art de vivre millénaire qu'est l'Ayurveda. 

Au programme, pratiques physiques équilibrantes, pranayamas, méditations, ateliers théoriques et pratiques et découverte de l'Ayurveda et de la cuisine ayurvédique. Julie, vous enseignera les bases de l'Ayurveda (5 éléments, Dosa, Guna, Agni, Ama) et vous donnera les outils pour maintenir ou retrouver votre pleine santé. 

Elle vous expliquera ce qu'est la cuisine ayurvédique et comment vous alimenter selon vos besoins. 

Les repas végétariens seront préparés ensemble à partir de produits locaux, issus de l'agriculture biologique. 
Le séjour se déroulera dans un cadre idyllique, en pleine nature, au Domaine du Taillé en Ardèche (à 20mn d'Aubenas et de Privas). Les ateliers culinaires et les repas se passeront dans la villa Alto, magnifique maison d'architecte qui s'ouvre sur les monts d'Ardèche et surplombe le domaine du Taillé. Possibilité de venir en externe et de prendre uniquement les repas au Domaine du Taillé. 

Ce stage est ouvert à tous et toutes y compris aux débutants qui veulent découvrir le yoga et/ou les principes fondamentaux de l'Ayurveda. 

Vous avez des questions ?

Pour plus de renseignements contactez-nous : lea@yjfrancemedia.com ou au téléphone : 04 79 69 76 03 (du lundi au mercredi)

Atelier
  • Place duo (2 personnes) hors hébergement et restauration
  • Stage complet 1 place (hors restauration et hébergement)
Stage_JulieD_2022_Taille
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Description

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Nous aborderons les grands principes de l'Ayurveda au travers d'apprentissages théoriques et d'exercices pratiques. les cours de yoga se tiendront en bordure de la villa Alto, à côté de la piscine, ou à l'intérieur, dans le magnifique salon de la villa. Les cours de cuisine se tiendront dans les salons de la villa Alto, où nous prendrons nos repas (déjeuner et dîner) en commun. 

Veuillez noter que les repas et petits déjeuners ne sont pas compris dans le tarif indiqué. 

Programme

Dimanche 17 juillet 

17h : Accueil des participants dans les salons de la Villa Alto (haut du domaine, demandez aux équipes du Domaine du Taillé de vous indiquer comment y accéder) 

18h30-19h30 : Présentation puis préparation du dîner / Puis Dîner

Lundi 18 juillet

7h30-8h30 : Yoga

10h30-12h30 : Atelier cuisine Ayurvédique

12h30-13h30 : Déjeuner

17h30-19h30 : Yoga puis cuisine Ayurvédique (préparation repas)

19h30 : Dîner

Les repas sont à régler au Domaine du Taillé (45 €/jour)

Le programme sera le même les mardi 19 juillet, mercredi 20 juillet et jeudi 22 juillet. 

Nous varierons les ateliers théoriques en abordant tous les grands principes de l'Ayurveda. 

Vendredi 22 juillet :

7h-8h00 : Yoga

10h30-12h30 : Atelier cuisine Ayurvédique

12h00-13h30 : Déjeuner

14h-15h00 : Ayurveda (théorie et ressentis) et Cercle de clôture

Tarif

750 € / Repas du déjeuner et du dîner pris en commun mais règlés au Domaine du Taillé / hors hébergement et restauration, à réserver directement sur le site du Domaine du Taillé ici : www.domainedutaille.com)

Nombre de places

12

Dates

du 17 au 22 juillet 2022

Lieu

Domaine du Taillé / Dans la Villa Alto / Ardèche (07)

Contact
http://www.domainedutaille.com
Valentin
07200 VESSEAUX
Tél. : 04.75.87.10.38

LES TRANSPORTS

En train : la gare de Valence est la plus proche. Plusieurs T.G.V. effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.

En car : Les cars SNCF assurent la liaison Valence-Aubenas en 1h30. Arret col d'Auriolles.

En avion : Pour les personnes venant de pays étrangers. Aéroport Lyon St Exupéry.

En voiture : Sortie Loriol ou Montélimar-sud. Prendre direction Aubenas, 5km après le col de l'Escrinet, prendre la direction le Taillé sur votre droite. Loriol-Le Taillé > 47km / Montélimar - Le Taillé > 70km

Contact 

Pour plus de renseignements, vous pouvez nous joindre au téléphone au 04 79 69 76 03, du lundi au mercredi de 9h30-12h30 

Ou par mail à : lea@yjfrancemedia.com

Julie DELIAS

Julie, amoureuse du vivant, expérimente la vie sous toutes ses formes avec curiosité et profondeur.

Passionnée par la connaissance de soi, c'est naturellement que le Viniyoga s'est introduit dans sa vie il y a 13 ans. 
C'est ainsi que ce chemin à la rencontre d'elle-même a débuté et a guidé ses pas jusqu'à l'Ayurveda en 2015. 
Une nouvelle dimension de ce que signifie "être vivant" est apparue, une évidence et surtout une évidence de transmission ! Depuis 2016, elle se sent porte parole du vivant sous toutes ses formes et accompagne l'être humain à retrouver l'essence et la beauté "d'être vivant" ! Après 7 ans de pratique et d'exploration de l'Ayurveda aussi bien personnelle que professionnelle, elle a créé aujourd'hui "La Voix de la Présence". Une pratique expérientielle de connaissance de soi grâce à l'art de l'écoute et de la présence à soi. L'Ayurveda est pour elle un art relationnel, celui de relationner avec soi et avec ce qui nous entoure. Afin de relationner dans le respect de notre nature profonde au service du déploiement de notre être sur tous les plans de notre Vie. 
C'est avec coeur, gourmandise et saveurs qu'elle vous fera découvrir les bases de l'Ayurveda ! Elle vous transmettra un Ayurveda quotidien, simple et ajusté à nos habitudes de vie françaises ! Vous repartirez avec des pistes concrètes faciles, adaptées et applicables dans votre quotidien ! Elle vous promet une expérience savoureuse, qui nourrira aussi bien votre coeur que votre corps physique !

Détails de l'article

Largeur
6 jours de formation
Hauteur
Atelier
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