Programme
Vous aurez besoin d'un tapis de yoga pour cet atelier, d'un coussin, si vous le souhaitez pour les relaxations guidées et d'une couverture pour bien vous placer. Si vous en avez un, prenez aussi un zafu, ou un coussin pour vous surélever le bassin.
Tarif
75 € TTC
Nombre de participants
20
Lieu
ESPACE DANSE DALEAS
2 rue Louis Chaumontel 74000 ANNECY
Roland Granottier
Roland Granottier est professeur de yoga et coach professionnel à Annecy, en Haute Savoie. Ancien cadre supérieur dans le marketing, passionné de montagne, il puise son inspiration auprès de différentes sources : son style est nourri des enseignements du « Vinyasa Yoga » de Noah Mazé & Amy Petty et du « Satiam Yoga » de Katy Misson.
Pour Roland, le yoga est un laboratoire de la vie où nous pouvons expérimenter notre équilibre, notre force et notre résilience mais surtout, nous reconnecter à ce que nous sommes vraiment.
Sa pratique : Elle allie dynamisme et fluidité : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural et surtout le plaisir de pratiquer.
Son intention : Vous proposer un yoga moderne, connecté à votre quotidien, pour vous apporter plus d’équilibre et plus de sens aussi bien chez vous qu’au bureau !
INFORMATIONS
Pour toute question vous pouvez nous contacter par mail : elodie@yjfrancemedia.com ou par téléphone 04 79 69 76 03.
