Bien-être et Sérénité

Formation Module 1 : les fondamentaux de la Médecine Ayurvédique appliqués au yoga avec Anne sophie Ducellier les 27 et 28 janvier 2024 à Talloires (Lac d'Annecy) Public : pratiquant régulier de yoga depuis 2 ans et/ou enseignant de yoga et/ou professionnels de santé. Il est nécessaire d'avoir déjà une pratique du yoga pour participer à cette...

Module 1 La respiration au service de l’énergie vitale  La respiration est à la fois un pilier de notre santé globale et un pilier de la pratique du yoga. Dans cette formation, nous ferons le lien entre respiration et santé, entre pranayamas traditionnels du yoga et pratiques de respiration modernes, entre savoirs ancestraux et connaissances...

Je suis ravie de partager avec vous ce chemin de la re-connexion à la Nature et à Soi ! Je tiens à offrir au plus grand nombre un moment de présence et de bien-être en mariant ces deux magnifiques disciplines que sont la Randonnée en Montagne et le Yoga. Depuis plusieurs années de pratiques personnelles j’ai étudié et expérimenté les besoins...

Masterclass de 3 heures (9h à 12h00) avec Roland Granottier à l'Espace Daléas d'Annecy Le samedi 13 janvier 2024 Faites vous du bien grâce à cet atelier Masterclass de 3 heures sur la respiration et le Prânâyâma.  La respiration est à la fois un pilier de notre santé globale et un pilier de la pratique du yoga. Dans cette formation, nous ferons le...

Venez découvrir les bénéfices de la yogathérapie avec Jocelyne Borel-Kühner du 5 au 7 avril 2024 pour 3 jours de Formation "Gestion du stress et de l'anxiété en yoga-thérapeutique" dans le cadre magnifique de la Tuilerie de Talouan (à 1h30 de Paris). C’est dans un magnifique lieu, serein, que Jocelyne, médecin, passionnée de yoga pratiquant au sein de...